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REGULAMENTO1. ORGANIZAÇÃO - A Câmara Municipal de Arouca e a Associação dos Amigos da Cultura e do Desporto de Ponte de Telhe, em colaboração com TERRAS DE AVENTURA organizam, no próximo dia 2 de Maio de 2010 (DATA A CONFIRMAR), uma corrida pedestre com características de montanha denominada 8º CIRCUITO DE AROUCA – SENHORA DA MÓ, prova integrada no calendário do CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2010, iniciativa que se rege por regulamento próprio. 2. PARTICIPAÇÃO – Actividade aberta à participação de todos, federados ou populares, em representação individual ou colectiva (Escolas, Clubes, Associações Desportivas, etc.) sem distinção de sexo ou nacionalidade, depois de devidamente inscritos. 3. PERCURSO – Percurso competitivo com 12.470 metros (medição GPS). Partida às 11 horas na Avenida 25 de Abril – Arouca, frente à entrada da Igreja do Convento de Arouca, com meta no mesmo local. Simultaneamente realiza-se um passeio pedestre sem intuitos competitivos, com início às 10 horas, destinado aos denominados Caminheiros, na distância aproximada de 7 Km, com partida e chegada no mesmo local dos Atletas. 4. SECRETARIADO – Aberto, a partir das 9 horas do dia da prova, no Posto de Turismo de Arouca, localizado na Rua Alfredo Vaz Pinto (nas traseiras da Praça Brandão de Vasconcelos, frente à qual será dada partida da Caminhada e Corrida em Montanha). Os dorsais dos atletas são considerados pertença da organização até à sua entrega ao próprio participante mediante apresentação de documento comprovativo da identidade. 5. ESCALÕES – Masculinos: Femininos: Elite (18 a 39 anos) Elite (18 a 39 anos) M40 (40 a 44 anos) F40 (mais de 40 anos M45 (45 a 49 anos) M50 (50 a 54 anos) M55 (55 a 59 anos) M60 (mais de 60 anos)
CAMINHEIROS: Participantes, sem distinção de sexo ou idade, num passeio pedestre sem intuitos competitivos a realizar em percurso alternativo ao dos atletas. NOTA: as idades indicadas referem-se ao dia da prova. 6. INSCRIÇÕES – Recebidas até às 12 horas de 28 de Abril de 2010, via mail ou CTT. Devem indicar nome, data de nascimento, nº de filiado FPME para os participantes nessa condição, tipo de participação (Atleta ou Caminheiro), clube do participante (ou individual) e existência ou não de seguro desportivo, sendo acompanhadas de cheque, vale postal ou comprovativo da transferência bancária (NIB 0035 0435 0000 7678 23097) correspondente à taxa de inscrição: · Escalões Jovens e Caminheiros até 11 anos – gratuitas; · Caminheiros dos 12 aos 17 anos - €2,50; · Atletas ou caminheiros com mais de 18 anos filiados na FPME - €4,00; · Restantes Atletas e Caminheiros com mais de 18 anos não filiados na FPME - €6,00. As inscrições poderão ser formalizadas via CTT ou correio electrónico (e-m@il) para: 8º CIRCUITO DE AROUCA – SENHORA DA MÓ APARTADO 106 6301-909 GUARDA M@IL – cnmontanha@gmail.com * Informações - ) 927 494 599 NOTA 1: As inscrições através e-m@il deverão ser acompanhadas de comprovativo de transferência bancária para a conta NIB 0035 0435 0000 7678 23097, da CGD. NOTA 2 - Não serão consideradas inscrições por telefone, recebidas fora do prazo indicado ou não acompanhadas da respectiva taxa ou seu comprovativo de depósito. 7. INSCRIÇÕES DE ÚLTIMA HORA – São permitidas alterações de dorsais, unicamente para atletas detentores de seguro desportivo na substituição de um atleta do mesmo clube, sem qualquer encargo adicional para as colectividades / atletas, contanto os mesmos para a classificação geral, escalões e equipas. As restantes alterações, no valor de €5,00 / atleta, apenas serão feitas após as 10h45m, caso existam dorsais não reclamados no secretariado até essa hora. Os atletas que efectuarem a sua inscrição desta forma serão considerados participantes “extra-competição”, não contando para a classificação geral, escalão ou equipas, bem como para a grelha de prémios monetários ou outros a entregar pela organização. 8. SEGURANÇA - A organização, em colaboração com as autoridades, procurará impedir o tráfego automóvel no decurso da prova não se responsabilizando, no entanto, por qualquer acidente sofrido pelos atletas. Declina igualmente qualquer dano que a participação no 8º CIRCUITO DE AROUCA – SENHORA DA MÓ possa causar, quer aos concorrentes a si mesmos, quer a outros participantes, incluindo elementos estranhos à competição. 9. ALTERAÇÕES - A Organização reserva-se o direito de realizar as modificações que considere necessárias em função das diferentes condicionantes e da segurança dos participantes, bem como suspender a actividade se as condições meteorológicas assim o recomendarem ou por motivos de força maior. Qualquer modificação será devidamente afixada em painel informativo colocado no secretariado, local de partida ou nos pontos de controlo ao longo do percurso. 10. SANÇÕES – Será desclassificado todo o concorrente que não cumpra o presente regulamento, não complete o percurso segundo o indicado, deteriore ou suje o meio ambiente, não leve o dorsal bem visível e não respeite as indicações da organização. 11. PRÉMIOS - · Aos 10 primeiros classificados de cada escalão competitivo e 10 primeiras equipas · Camisola e outros brindes que a organização venha a angariar para todos os participantes. · Prémios monetários aos melhores da geral masculina e feminina, escalões e equipas, segundo grelha a anunciar oportunamente. Subsídio de deslocação, no valor de €20, aos clubes filiados na FPME que se classifiquem com 4 ou mais atletas 12. PRÉMIOS MONETÁRIOS – Os atletas ou clubes contemplados com prémios monetários deverão indicar à organização o NIB e NIF correspondente a cada premiado (atleta ou clube), indispensáveis para a entrega do referido prémio através de depósito bancário. 13. CLASSIFICAÇÃO COLECTIVA - A classificação por equipas será obtida pela soma dos tempos dos 3 primeiros classificados de cada equipa, independentemente do escalão. 14. ACEITAÇÃO DO REGULAMENTO - Todos os participantes, pelo facto de efectuarem a sua inscrição no 8º CIRCUITO DE AROUCA – SENHORA DA MÓ, aceitam o presente regulamento.
15. CASOS OMISSOS - Casos omissos, bem como eventuais protestos, serão analisados pela organização em conformidade com o Regulamento de Corrida em Montanha da FPME.
INFORMAÇÕES COMO CHEGAR À PARTIDA 1 - Lisboa ou Porto - Seguir A1 até Santa Maria da Feira, após a qual deverá seguir o IC2 para sul até São João da Madeira e EN227 em direcção a Vale de Cambra. Em Carregosa vira à esquerda para a EN224/1 até Chão de Ave, voltando então à esquerda para a EN326, que deverá seguir até Arouca. 2 – Do Interior Centro (Viseu, Guarda, Castelo Branco) – Seguir A25 até ao nó de Sever do Vouga, tomando então a EN328 até esta vila e Vale de Cambra e EN224 até Arouca. 3 – Do Interior Norte (Bragança, Vila Real) – Seguir IP4/A4 até Penafiel e daqui toma a EN106 até Castelo de Paiva e EN224 até Arouca. PARTIDAS Às 10h00m para os Caminheiros e às 11 horas para os Atletas, na Avenida 25 de Abril, frente à porta da Igreja do Convento de Arouca. O secretariado funcionará no Posto de Turismo de Arouca, localizado na Rua Alfredo Vaz Pinto (nas traseiras da Praça Brandão de Vasconcelos, frente à qual será dada partida da Caminhada e Corrida em Montanha). PERCURSO Percurso sinalizado com fita plástica vermelha e branca nos troços de terra e marcas de tinta nas partes de asfalto. 12470 metros para os Atletas e cerca de 7 km para os Caminheiros para um percurso traçado, na sua quase totalidade, em caminhos florestais e trilhos pedestres de duas das mais importantes áreas florestais do concelho de Arouca (Senhora da Mó e Viso). Subida inicial moderada (dos 300 aos 500 metros de altitude), passando pelo lugar de S.Pedro em direcção à Portela, seguindo-se uma pequena descida até ao Vale de Moldes após o qual tem início um duro aceiro que levará os concorrentes dos 255 metros de altitude da Quinta da Candosa até aos 712 metros do Alto da Senhora da Mó, após o qual tem início a descida para Arouca por um trilho de montanha e estradas de terra que permitirão a contemplação de Arouca e do seu vale em toda a sua amplitude. 3 postos de abastecimento, com água em todos eles, localizados aos 3,8 km, 6,8 km e 9,5 km. Para os Caminheiros, percurso de ida e volta pelo mesmo trilho até ao Alto da Senhora da Mó com uma pequena volta de cerca de 1500 metros no topo do monte. DADOS DA COMPETIÇÃO Altitude da partida – 298 metros Altitude da Chegada – 298 metros Distância – 12470 metros Desnível acumulado positivo – 598 metros Cota mínima – 290 metros (5,46 km) Cota máxima – 702 metros (9,46 km) 3 postos de abastecimento – 3,8 km; 6,8 km e 9,5 km. VESTIÁRIOS E DUCHES Para todos os participantes, possibilidade de mudarem de roupa antes da actividade e tomarem duche após a competição ou passeio pedestre nos balneários do Pavilhão Gimnodesportivo de Arouca, sito na Rua das Escolas – Arouca. PRÉMIOS Cerimónia a realizar no palco montado na Praça Brandão de Vasconcelos, a partir das 12h30m · Camisola para todos os participantes. · Prémios para os 10 primeiros de cada categoria competitiva e às 10 primeiras equipas. · Prémios monetários aos melhores da geral, masculina e feminina, escalões e equipas, segundo valores indicados no regulamento desta actividade. SORTEIO DE PRÉMIOS No decurso da entrega final de prémios proceder-se-á ao sorteio de material desportivo SALOMON, entre todos os participantes, com base nos dorsais recolhidos na meta. Os prémios serão entregues ao próprio participante premiado. Em caso de ausência do mesmo proceder-se-á a novo sorteio até à entrega do respectivo prémio. ONDE DORMIR Para aqueles que melhor desejem conhecer a beleza do concelho de Arouca e ai desejem pernoitar, têm ao vosso dispor um parque hoteleiro que os receberá com eficiência. Residencial S. Pedro – ) 256 944 580 Vila Guiomar – ) 256 955 746 Quinta do Boco – ) 256 944 169 Quinta da Guerra – ) 256 944 345/6 Quinta do Pomarinho – ) 256 948 196 Casa do Cela – ) 919 445 818 Casa da Laborinha – ) 256 382 707 Parque de Campismo do Merujal – ) 256 947 723
O 8º CIRCUITO DE AROUCA – SENHORA DA MÓ DESENROLA-SE NO CENÁRIO DE EXCEPCIONAL BELEZA NATURAL DAS ENCOSTAS DA SERRA DA FREITA E SENHORA DA MÓ, PELO QUE SERÁ OBRIGAÇÃO DE TODOS PRESERVAR O MEIO AMBIENTE EVITANDO ABANDONAR DESPERDÍCIOS FORA DAS ÁREAS DE CONTROLO. DO NOSSO COMPORTAMENTO (ORGANIZAÇÃO E PARTICIPANTES) DEPENDERÁ O FUTURO DA PROVA.
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