REGULAMENTO1. ORGANIZAÇÃO - A Liga dos Amigos do Avelar em colaboração com a Câmara Municipal de Oliveira do Hospital, Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada, Fundação INATEL – Agência da Guarda e Terras de Aventura organiza, no próximo dia 16 de Agosto de 2009, uma corrida pedestre com características de montanha e marcha de montanha denominada 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO. A prova foi nomeada, pela FPME, 2º CAMPEONATO DE PORTUGAL DE KM VERTICAL além de se encontrar integrada no CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2009, iniciativas que se regem por regulamentos próprios. 2. PARTICIPAÇÃO – Actividade aberta à participação de todos, atletas e caminheiros federados ou populares, em representação individual ou colectiva (Escolas, Clubes, Associações Desportivas, etc.) sem distinção de sexo ou nacionalidade, depois de devidamente inscritos. 3. PERCURSO – Percurso competitivo com 8950 metros (medição GPS), com partida às 9h30m na praia fluvial de Alvoco das Várzeas, junto à Ponte Medieval aí existente e meta junto à capela da Sra. das Necessidades, no topo do Monte Colcurinho. Desenrola-se em estradas florestais, de uma forma geral com bom piso, e pequenas passagens em asfalto, passando por Avelar e Vale de Maceira (Santuário de Nossa Senhora das Preces). Dois postos de abastecimento, com água, nas proximidades dos km 3 e 6. Simultaneamente, realiza-se um passeio pedestre, sem intuitos competitivos, destinado aos denominados Caminheiros, na distância de 6,8 Km, com início às 9h30m na Ponte Medieval de Alvoco das Várzeas e chegada na povoação de Avelar. 1 posto de abastecimento, com água, nas proximidades do km 4. 4. SECRETARIADO – Secretariado dos Atletas e Caminheiros a funcionar na Praia Fluvial de Alvoco das Várzeas, a partir das 8h30m de 16 de Agosto de 2009. Os dorsais dos atletas são considerados pertença da organização até à sua entrega ao próprio participante mediante apresentação de documento comprovativo da identidade. 5. ESCALÕES – CORRIDA EM MONTANHA Masculinos: Seniores (Nascidos em 1991 e anteriores) Veteranos 1 (35 a 39 anos) Veteranos 2 (40 a 44 anos) Veteranos 3 (45 a 49 anos) Veteranos 4 (50 a 54 anos) Veteranos 5 (55 a 59 anos) Veteranos 6 (mais de 60 anos) Femininos: Seniores (Nascidas em 1991 e anteriores) Veteranas 1 (35 a 44 anos) Veteranas 2 (mais de 45 anos) NOTA: as idades indicadas referem-se ao dia da prova, obrigando-se os atletas a competir no escalão correspondente à sua idade no dia da competição.
MARCHA DE MONTANHA CAMINHEIROS: Participantes, sem distinção de sexo ou idade, numa marcha pedestre de montanha sem intuitos competitivos, a realizar em percurso predominantemente plano a meia encosta da serra do Açor, alternativo ao dos atletas.
6. INSCRIÇÕES – Recebidas até às 12 horas de 12 de Agosto de 2009, via e-m@il ou CTT. Devem indicar nome, data de nascimento, nº de filiado FPME para os participantes nessa condição, tipo de participação (Atleta ou Caminheiro), clube do participante (ou individual) e existência ou não de seguro desportivo, sendo acompanhadas de cheque, vale postal ou comprovativo da transferência bancária (NIB 0035 0435 0000 7678 23097) correspondente à taxa de inscrição: · Caminheiros até 11 anos – Gratuitas; · Caminheiros dos 12 aos 17 anos - €2,50; · Atletas ou Caminheiros filiados na FPME ou FEDME - €4,00; · Restantes Atletas e Caminheiros com mais de 18 anos - €5,00; · Inscrição no Almoço para Acompanhantes - €5,00 As inscrições poderão ser formalizadas via CTT ou correio electrónico (e-m@il) para: 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO * APARTADO 106 * 6301-909 GUARDA M@IL – cnmontanha@gmail.com * Informações - ) 966 957 191 * ) 927 494 599 NOTA 1: As inscrições através de e-m@il deverão ser acompanhadas de comprovativo de transferência bancária para a conta NIB 0035 0435 0000 7678 23097, da CGD. NOTA 2 - Não serão consideradas inscrições por telefone, recebidas fora do prazo indicado ou não acompanhadas da respectiva taxa ou seu comprovativo de depósito. NOTA 3 - A inscrição no almoço para Acompanhantes, no valor de €5,00 / pessoa, deverá ser formalizada dentro dos prazos previstos de inscrição nesta actividade (encerram a 12 de Agosto de 2009), não se aceitando inscrições fora desse prazo ou no dia da prova.7. INSCRIÇÕES DE ÚLTIMA HORA – São permitidas alterações de dorsais, unicamente para atletas detentores de seguro desportivo na substituição de um atleta do mesmo clube, sem qualquer encargo adicional para as colectividades / atletas, contanto os mesmos para a classificação geral, escalões e equipas. As restantes alterações, no valor de €5,00 / atleta, apenas serão feitas após as 9h15m, caso existam dorsais não reclamados no secretariado até essa hora. Os atletas que efectuarem a sua inscrição desta forma serão considerados participantes “extra-competição”, não contando para a classificação geral, escalão ou equipas, bem como para a grelha de prémios monetários ou outros a entregar pela organização. 8. SEGURANÇA - A organização, em colaboração com as autoridades, procurará impedir o tráfego automóvel no decurso da prova não se responsabilizando, no entanto, por qualquer acidente sofrido pelos atletas. Declina igualmente qualquer dano que a participação na 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO possa causar, quer aos concorrentes a si mesmos, quer a outros participantes, incluindo elementos estranhos à competição. 9. ALTERAÇÕES - A Organização reserva-se o direito de realizar as modificações que considere necessárias em função das diferentes condicionantes e da segurança dos participantes, bem como suspender a actividade se as condições meteorológicas assim o recomendarem ou por motivos de força maior. Qualquer modificação será devidamente afixada em painel informativo colocado no secretariado, local de partida ou nos pontos de controlo ao longo do percurso. 10. COMPORTAMENTO DESPORTIVO – Todo o participante obriga-se a prestar auxílio a qualquer acidentado, não deteriorar ou sujar o meio ambiente e a seguir as indicações da Organização. A não observância deste ponto poderá ser punida com a desclassificação e outras sanções. 11. SANÇÕES – Será desclassificado todo o concorrente que não cumpra o presente regulamento, não complete o percurso segundo o indicado, deteriore ou suje o meio ambiente, não leve o dorsal bem visível e não respeite as indicações da organização. 12. PRÉMIOS - 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO · Troféu aos 3 primeiros classificados de cada escalão competitivo e 10 primeiras equipas; · Medalhão do 4º ao 10º classificado de cada escalão competitivo; · Camisola e diploma para todos os participantes; · Prémios monetários, aos melhores classificados da classificação geral, masculina e feminina, escalões e equipas, segundo a seguinte grelha, em euros: 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º Geral Masculina 150 125 100 80 70 60 50 40 30 20 Geral Feminina 150 125 100 75 50 Escalões 25 15 10 (prémios por escalão, acumuláveis com a classificação geral) Equipas Masc. 120 90 75 60 45 Equipas Fem. 120 90 75
CAMPEONATO DE PORTUGAL DE KM VERTICAL · Camisola e título de Campeão / Campeã de Portugal de Corrida em Montanha – KM VERTICAL respectivamente aos primeiros classificados da geral masculina e feminina, filiados na FPME; · Medalhão aos 3 primeiros classificados de cada escalão, entre os atletas filiados na FPME (oito escalões masculinos e oito escalões femininos segundo o disposto no Regulamento Geral de Corrida em Montanha da FPME); · Troféu às 3 primeiras equipas masculinas e femininas e medalhas aos atletas que as compõem (equipas compostas por atletas filiados na FPME, independentemente do escalão); · Subsídio de deslocação, no valor de €20, para as equipas filiadas na FPME que se classifiquem com 4 ou mais Atletas. NOTA - A cerimónia de entrega de prémios realizar-se-á no povoação de Avelar, no decurso do almoço-convívio que a organização oferece a todos os participantes após a competição. 13. PRÉMIOS MONETÁRIOS – Os atletas ou clubes contemplados com prémios monetários deverão indicar à organização o NIB e NIF correspondente a cada premiado (atleta ou clube), indispensáveis para a entrega do referido prémio através de depósito bancário. 14. CLASSIFICAÇÃO COLECTIVA - A classificação colectiva, separada para equipas masculinas e femininas, será obtida pela soma dos tempos dos 3 primeiros classificados de cada equipa, independentemente do escalão. 15. ACEITAÇÃO DO REGULAMENTO - Todos os participantes, pelo facto de efectuarem a sua inscrição na 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO, aceitam o presente regulamento. 16. CASOS OMISSOS - Casos omissos, bem como eventuais protestos, serão analisados pela organização em conformidade com o Regulamento de Corrida em Montanha da FPME.
INFORMAÇÕES COMO CHEGAR À PARTIDA Alvoco das Várzeas (partida dos Atletas e Caminheiros) é uma freguesia do concelho de Oliveira do Hospital, localizada no extremo sul do mesmo, fazendo confluência com os vizinhos concelhos de Arganil e Seia. Para aceder a esta localidade deverá seguir em direcção ao IC7 - N17 (Estrada da Beira) até Vendas de Galizes, onde desvia para a N230 em direcção a Vila Pouca da Beira e Ponte das 3 Entradas. Neste local deverá seguir à sua esquerda na N230 em direcção a Alvoco das Várzeas. PARTIDAS Simultânea para Atletas e Caminheiros, às 9h30m, na praia fluvial de Alvoco das Várzeas. TRANSPORTE DE PARTICIPANTES E EQUIPAMENTO Os participantes - Atletas e Caminheiros – são autónomos na deslocação para o local de partida das respectivas actividades – Ponte Medieval junto à Praia Fluvial de Alvoco das Várzeas - existindo nesse local uma viatura da Organização para o transporte de equipamento dos respectivos participantes para a meta. Para o regresso dos Atletas a Alvoco das Várzeas, e dado que o acesso ao topo do Monte Colcurinho é feito por uma estreita estrada florestal alcatroada mas com inclinação demasiado acentuada que não permite a circulação de viaturas pesadas nos últimos 2,5 km, os autocarros estarão estacionados a 2,5 km da meta, devendo os Atletas descer parte do monte para aceder à viaturas estacionadas nesse local. Para o regresso dos Caminheiros a Alvoco das Várzeas a Organização disponibiliza de igual modo uma viatura ligeira que fará o transporte desses participantes após a sua chegada a Avelar. PERCURSO Percurso dos Atletas com partida em Alvoco das Várzeas (270 metros) e meta no topo do Monte Colcurinho (1244 metros), junto à capela de Nossa Senhora das Necessidades, para 8950 metros de extensão e 1000 metros de desnível entre o ponto mais baixo e mais alto da competição. Passagem na Malhada Cimeira, Avelar, Male de Maceira (Santuário de Nossa Senhora das Preces), Cabeço de Santa Eufémia, Lomba da Malhada do Pai e Lomba da Malhada Larga. Para os Caminheiros, percurso com 6,8 km de extensão, com partida em Alvoco das Várzeas (270 metros) e meta instalada em Avelar (350 metros), para um agradável percurso, a meia encosta, percorrendo estradas florestais e caminhos rurais entre estas duas povoações. Ambos os percursos encontram-se sinalizados com fita plástica vermelha e branca nos troços de terra e marcas de tinta nas partes de asfalto. DUCHES A Organização disponibilizará chuveiros no local da entrega de prémios – povoação de Avelar. SORTEIO DE PRÉMIOS No decurso da entrega final de prémios proceder-se-á ao sorteio de material desportivo SALOMON, entre todos os participantes, com base nos dorsais recolhidos na meta. Os prémios serão entregues unicamente ao próprio participante premiado. Em caso de ausência do mesmo proceder-se-á a novo sorteio até à entrega do respectivo prémio. ALMOÇO PARA PARTICIPANTES A encerrar a actividade será servido almoço para todos os participantes, a ter início às 13 horas na povoação de Avelar (local do final da caminhada), e no decurso do qual se procederá à cerimónia de entrega de prémios. Os acompanhantes que assim o desejem poderão ter acesso ao almoço mediante a aquisição de uma senha no valor de €5,00, com prévia inscrição e envio da respectiva verba dentro dos prazos acima indicados para a inscrição na actividade. No dia da actividade não serão aceites inscrições para o almoço. ONDE DORMIR Os interessados em pernoitar nas proximidades do local de partida da prova ou caminhada poderão optar pelo Parque de Campismo da Ponte das Três Entradas ou pelo hotéis rurais da Quinta da Moenda, Quinta da Relva do Trigo e Quinta da Geia. O parque de Campismo da Ponte das Três Entradas, localizado a 5 km da partida dos Atletas e Caminheiros, oferece um desconto 20% na utilização das suas instalações para os participantes da 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO que aí desejem pernoitar. Quinta da Moenda - (www.quintamoenda.com/ * ) 238 666 443) Hotel Rural da Quinta Relva do Trigo - (www.relvadotrigo.com/ * ) 917 193 271) Hotel Rural Quinta da Geia - (www.quintadageia.com/ * ) 969 194 166 * ) 914 174 398) Parque de Campismo da Ponte das Três Entradas - (www.pontedas3entradas.com/)
VALORES DA COMPETIÇÃO
A 5ª SUBIDA DO MONTE COLCURINHO DESENROLA-SE NO CENÁRIO DE EXCEPCIONAL BELEZA NATURAL DA SERRA DO AÇOR E ENCOSTA DO MONTE COLCURINHO, PELO QUE SERÁ OBRIGAÇÃO DE TODOS PRESERVAR O MEIO AMBIENTE EVITANDO ABANDONAR DESPERDÍCIOS FORA DAS ÁREAS DE CONTROLO. DO NOSSO COMPORTAMENTO (ORGANIZAÇÃO E PARTICIPANTES) DEPENDERÁ O FUTURO DA PROVA.
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